Yeni tarifler

Balla tatlandırılmış Meyve ve Fındıklı Granola tarifi

Balla tatlandırılmış Meyve ve Fındıklı Granola tarifi

  • Tarifler
  • Çanak tipi
  • Kahvaltı
  • Tahıl karışımından oluşan tatlı

Bu lezzetli granolayı kendiniz yapmak ve kuru meyveler, kuruyemişler ve tohumlar ile karıştırmak kolaydır. Bir kısmını kendinize saklamak için ikili bir parti yapmayı deneyin, ardından inanılmaz derecede sağlıklı (ve lezzetli!) Bir yemek hediyesi için geri kalanını selofana sarın!

Bunu 25 kişi yaptı

MalzemelerPorsiyon: 18

  • 325 gr yulaf lapası
  • 140 gr doğranmış kızarmış badem
  • 4 yemek kaşığı kavrulmuş buğday tohumu
  • 4 yemek kaşığı ayçekirdeği
  • 4 yemek kaşığı öğütülmüş keten tohumu
  • 1 tatlı kaşığı tarçın
  • 1/2 çay kaşığı öğütülmüş hindistan cevizi
  • 75ml kolza tohumu yağı
  • 225 gr bal
  • 80 gr kuru üzüm
  • 60 gr doğranmış kuru ananas
  • 60 gr şekerli kurutulmuş kızılcık
  • 60 gr doğranmış kuru papaya

YöntemHazırlık: 20dk ›Pişir: 20dk› Ek süre: 1saat soğutma ›Hazırlık: 1saat 40dk

  1. Fırını 150 C / Gaz'a önceden ısıtın 2. Parşömenle büyük bir fırın tepsisine hizalayın.
  2. Geniş bir kapta yulaf, badem, buğday tohumu, ayçekirdeği, keten tohumu, tarçın, muskat, kolza yağı ve balı karıştırın. Kaşığın arkasıyla hafifçe bastırarak hazırlanan fırın tepsisine eşit şekilde yayın.
  3. Önceden ısıtılmış fırında 20 dakika veya hafifçe kızarana kadar pişirin. Tamamen soğumaya bırakın.
  4. Büyük bir kapta soğutulmuş granolayı büyük parçalara ayırın. Kuru üzüm, ananas, tatlandırılmış kuru yaban mersini ve papayayı karıştırın. Hava geçirmez bir kapta saklayın.

Son Görüntülenen

İncelemeler ve derecelendirmelerOrtalama küresel derecelendirme:(27)

İngilizce incelemeler (23)

Dianne tarafından

Son zamanlarda birkaç granola tarifini test ediyorum. Bu benim favorim! Bazı değişiklikler yapıyorum ve tarif açıklamasında söylendiği gibi, çok yönlü! 1/2 su bardağı keten tohumu (benim adıma mucize tahıl) kullanıyorum ve buğday tohumu ve ayçiçeği tohumlarını atlıyorum. 1/2 su bardağı dilimlenmiş badem ve 1/2 su bardağı kıyılmış ceviz kullanıyorum. Ayrıca 1 çay kaşığı ekliyorum. vanilya özü. Küçük hindistan cevizi ve tarçını seviyorum - çok güzel kokuyor! Maliyet nedeniyle, meyve için sadece kuru üzüm ve kuru yaban mersini kullanıyorum. Kızartılıp gevrek olana kadar neredeyse 40 dakika pişiriyorum. Çok güzel bir şekilde kümeleniyor. İpucu: Yulaf karışımına eklemeden önce yağı ve balı karıştırın. - 30 Mart 2009

Chef4Six tarafından

Çok iyi granola. Tarifi dört katına çıkardım ama sadece 2 1 / 2x şurup (yağ ve bal) yaptım. Tüm kuru malzemeleri birleştirdim (kuru meyve hariç ve kızartmak için yaklaşık 20 dakika fırına koydum. Bir tencerede yağı ve balı tarçın ve bir tutam tuzla birleştirip kaynattım. Bu, balı inceltti ve tüm kuru malzemelerin üzerine dökülmesini kolaylaştırdı. Kurutulmuş meyveyi fırının yarısında yanmamaları için ekledim. Granolayı önerilenden çok daha uzun süre pişirmem gerekiyordu. Ama çok iyiydi-02 Nisan 2009

Christine R.

3 aydır bu tarifi takip ediyor ve yapıyorum. Tek değişikliğim tarifin yarısı (çünkü onu yiyen tek kişi ben olduğum için) ve ayçiçeği tohumlarını (bir hayran değil) çıkarmak. Aksi takdirde, bu tarifi ezberledim ve haftada en az 5 gün karıştırarak yedim! -17 Eylül 2009

Videoyu izle: Yulaflı Omlet Tarifi. En Pratik Kahvaltı. Spor Öncesi Beslenme. How To Make Oatmeal Omelet (Kasım 2020).